Hildegardina medicina - po 800 letih še vedno izredno učinkovita

Razlogi za obstoj in ponoven vzpon Hildegardinih receptov in nasvetov za zdravje tičijo v izredni učinkovitosti in holističnem pristopu. Hildegardino zdravilstvo je vseobsegajoča medicina. Od znanstvene medicine se loči po načinu zdravljenja. Njeno zdravilstvo dojemamo kot celovito zdravljenje telesa in duševnosti. Ne zdravi le simptomov, temveč poskuša najti vzrok bolezni in ga odstraniti, npr. s postom, dieto, zeliščnimi pripravki.

 

V njeni medicini se prepleta tradicionalna kitajska medicina, arabska medicina, ajurveda, zajema fitoterapijo, zdravljenje s kamni in dragimi kovinami, zdravljenje s kopelmi. V njenih naukih najdemo številne dietne nasvete, psihološke nasvete,..

 

Njene najljubše začimbe so vsekakor galgant, ožepek, bertram, cimet, materina dušica, muškatni orešček, meta, klinčki in poper. Drugače obravnava tudi živila. Ne opisuje vitaminov, rudnin,.. temveč notranjo učinkovitost rastline. Njeno subtilno energijo.

 

Hildegarda še posebej priporoča določena živila kot je pira, kostanj, koromač in kutine.  Za piro pravi, da je topla in mastna, daje tistemu, ki jo je, pravo meso in pravo kri, mu razvedri čute in razveseli dušo, da je dobra in blaga. Za cimet pravi, da ima veliko moč. V človeku zmanjša škodljive in proizvaja dobre sokove. Koromač človeka razvedri, povzroča ugodno toploto,  prijetno znojenje in lepo barvo obraza ter poskrbi za dobro prebavo.

 

Kot vzrok bolezni navaja med drugim tudi razvade, pregrehe, negativne duševne lastnosti (jeza, prepirljivost, ošabnost, zavist,…). Torej je psihološki faktor pri nastajanju bolezni močno prisoten. Ne navaja stresa, temveč negativna čustva, reakcije, mišljenje.

 

Za čiščenje jeter in prebavne poti pa priporoča pitje grenčic, saj z učinkovinami kot so korenina angelike, encijan koren, kardamom, kurkuma, cimet, galgant, ingver, artičoka in pegasti badelj.... poskrbi za spodbujanje razstrupljanja jeter, žolča, čiščenje črevesja, zmanjšuje željo po uživanju sladke hrane, pomaga pri slabem zadahu iz želodca, pomaga urejati prebavo in še bi lahko naštevali.