Špela se je odpravila v Alžirijo, v mesto Oran, kjer med 25. junijem in 5. julijem potekajo
sredozemske igre. Na igrah se za medalje poteguje 138 slovenskih športnikov in
športnic, ki bodo tekmovali v 21 panogah. Poleg kolesarstva se bodo na sredozemskih igrah
športniki borili v 23 športih (atletika, badminton, lokostrelstvo, športna in ritmična
gimnastika, košarka tri na tri, odbojka, balinanje, boks, konjeništvo, sabljanje, nogomet,
rokomet, judo, karate, jadranje, strelstvo, plavanje, namizni tenis, taekwondo, tenis,
vaterpolo, dvigovanje uteži in rokoborba).




S Špelo sodelujemo že nekaj let in s Solimejivimi izdelki poskrbimo za njene udrgnine,
poškodbe, mišice in imunski sistem.


Svoje dneve večinoma preživlja na treningih in na tekmovanjih. Dan začne z vajami z
raztezanjem, po zajtrku se odpravi na kolo. Odvisno od letnega časa in načrtovanega
treninga, na kolesu preživi od 3 do 5 ur dnevno. Po kosilu sledi počitek in kasneje zopet
vaje za raztezanje, včasih fizioterapija ali masaža. Pozimi kolo pogosto nadomesti s hojo v
hribe. Ko v svoj trening vključi tudi fitnes, gre na kolo popoldne.


  



Kolesarstvo je eden izmed najbolj zahtevnih športov, ki od športnika zahteva izjemne
napore preko celotne sezone. Ta ponavadi traja vse od februarja in globoko v september,
včasih celo oktober. Dirke si sledijo ena za drugo, praktično brez odmora, prost je dan ali
dva in nato sledi ponovno dirka. Tu je seveda potrebno razumeti, da dirke niso v istem
kraju, velikokrat celo ne v isti državi. Nekatere dirke so izjemno naporne tudi zaradi
hladnega in vlažnega vremena. Zgodilo se je, da je Špela zaradi slabega in hladnega
vremena zbolela po dirki. Časa, da se pozdravi in pripravi na novo dirko, je imela le 3 dni.
Redno uživa Q10 s cinkom in selenom , probiotik Acidophilus composto in vitamina C
Lipovitamina. Ko je zbolela, je prilagodila količino teh dodatkov in njeno zdravstveno stanje
se je izboljšalo tako, da je lahko nastopila na tekmovanju.


      



V običajni sezoni Špela naredi okoli 23.000km, kar nanese lepo količino ur sedenja na
kolesu. Prav vsakemu kolesarju, ki se kdaj odpravi na kolo, je jasno, da kolesarski sedež
prej kot slej »ožuli« zadnjo plat, kar je precej neprijetno. Pri profesionalnih kolesarjih je to
še nekoliko večja težava, saj se morajo naslednji dan ponovno usesti na kolo. Odrgnjena
koža ima med vsakodnevnimi treningi le malo časa, da se regenerira in pozdravi. V
preteklosti je uporabljala različna mazila, ki niso dovolj hitro učinkovala. Ko je letos prvič v
roke dobila Solime Colostrum gel, je bila zaradi slabih izkušenj z različnimi mazili, seveda
nekoliko v dvomih glede delovanja tega gela. A že po prvi uporabi je bila navdušena nad
njegovim vrhunskim delovanjem. Po treningu si je namazala odrgnine in zjutraj teh
praktično ni bilo več. In tako je lahko opravila težak trening brez bolečin.





Težke in boleče mišice so vsakdanj, ne zgolj profesionalnih kolesarjev, temveč vseh
vrhunskih športnikov, nemalokrat tudi rekreativcev. Treningi povzročijo mikro-poškodbe
mišic, kar je seveda eden izmed stranskih učinkov treninga. Pogovorno temu rečemo
»muskelfiber«. Kot profesionalni športnik, seveda za lajšanje teh bolečin uporablja različne
pripomočke, kot so masažna pištola, masažne valčke ali pa se odpravi na masažo k maserju.
Letos pa je poleg vsega naštetega začela redno uporabljati tudi Silicium Flex gel. Špeline
izkušnje s tem gelom za mišice in sklepe so odlične. Ko si je zvečer namzala noge, se je
mazilo hitro vpilo v kožo (kar je tudi priročno, saj tako ne umažemo pižame in posteljnine).
Mazilo je na mišice delovalo hladilno in pomirjujoče. Zjutraj se je zbudila prenovljena.
Veseli smo, da lahko s kvalitetnimi sestavinami izdelkov Solime in kot naravna lekarna
Medivital, Špelo podpiramo v vseh njenih športnih podvigih.



Bravo Špela in srečno na sredozemskih igrah!